あずき茶とあずき紅茶の違い、気になりませんか？
健康や美容に関心のある方の間で話題になっている「あずき茶」と「あずき紅茶」。
名前は似ていますが、実はその中身や風味、使われている素材、飲むシーンなどにしっかりと違いがあります。
どちらが自分に合っているのか知りたいと思っている方も多いのではないでしょうか。
その理由は、飲みやすさや目的、ライフスタイルに合わせて選べる特徴があるからです。
あずき茶はノンカフェインで香ばしく、夜のリラックスタイムにぴったりの飲み物です。
一方で、あずき紅茶はあずきの煮汁に紅茶を合わせた風味豊かなドリンクで、すっきりとしたい朝や、むくみが気になるタイミングに取り入れる方も多くいます。
「カフェインを控えたいけど香りのいいお茶を飲みたい」という方にはあずき茶がおすすめですし、「食後のひと息や、日中のリフレッシュに甘すぎない飲み物を探している」という方には、あずき紅茶がぴったりかもしれません。
どちらも手軽に取り入れられることから、日常の飲み物として続けているという声も少なくありません。
つまり、あずき茶とあずき紅茶の違いを知ることで、自分に合った飲み方やタイミングを見つけやすくなります。
この記事では、それぞれの特徴や魅力をわかりやすく解説していきますので、「どっちが自分に合うの？」と迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
日々の飲み物選びが、もっと楽しく、もっと自分らしくなるはずです。
あずき茶とあずき紅茶の違いは？
あずき茶とあずき紅茶は、どちらも小豆を使った飲み物ですが、作り方や使われる素材に違いがあるため、風味や飲み心地にも差が出ます。
どちらも健康を意識した方から注目されている飲み物ですが、カフェインの有無や味の好みによって、向いているシーンや人が少し異なります。
ここでは、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
あずき茶の特徴と健康効果
あずき茶は、炒ったあずきをお湯で煮出して作る、ノンカフェインのお茶です。
香ばしい風味が特徴で、シンプルながらほっとするような味わいが楽しめます。
あずきにはポリフェノールや食物繊維、カリウム、鉄分などの栄養素が含まれており、毎日の健康習慣に取り入れやすい飲み物として人気があります。
特に食物繊維は、食生活が乱れがちな方のサポートにもなり、カリウムは体内の余分な水分を整える働きがあるとされ、むくみ対策に関心のある方からも好評です。
また、ノンカフェインなので、妊娠中の方やカフェインが気になる方、小さなお子さんなど、幅広い世代が安心して飲めるのもポイント。
最近では、北海道産のあずきを使った製品もあり、品質にこだわる方からも選ばれています。
日々のリラックスタイムや、水分補給の一環として取り入れるのもおすすめです。
あずき紅茶の特徴と健康効果
あずき紅茶は、あずきの煮汁と紅茶の茶葉を合わせて作る、ちょっと珍しい組み合わせの飲み物です。
あずきに含まれるカリウムは体内の水分バランスを整えるサポートになるとされており、紅茶の持つポリフェノール「テアフラビン」と合わせて、健やかな生活を意識する方からも注目されています。
紅茶のしっかりとした香りに、あずきのやさしい風味がプラスされて、甘さ控えめながらも飲みやすく、スッと喉を通る味わいが魅力です。
ただし紅茶にはカフェインが含まれているため、妊娠中の方やカフェインが気になる方は、量を調整しながら取り入れるのがおすすめです。
特に午後のティータイムや、気分を切り替えたいときにぴったりの一杯として親しまれています。
成分や味わい、飲みやすさの違い
あずき茶とあずき紅茶には、それぞれ異なる良さがあります。
あずき茶は炒ったあずきを煮出すだけのシンプルな作り方で、あずき本来の香ばしさが引き立ちます。
甘みが控えめでスッキリとした飲み心地なので、毎日の水分補給としてもぴったり。
カフェインが含まれていないため、就寝前でも気にせず飲めるのが大きなメリットです。
一方のあずき紅茶は、紅茶の豊かな香りとあずきの自然な風味がバランス良く調和し、どこかほっとする味わいです。
紅茶の茶葉を使っているためカフェインが含まれていますが、そのぶん気分転換したいときや朝のスタートに飲むのにも適しています。
また、ポリフェノールが複数種類含まれている点も、健康を意識する方には魅力です。
どちらの飲み物も、小豆の栄養を日常的に手軽に取り入れられる点で共通していますが、ライフスタイルや体調、シーンに応じて選ぶことで、より自分に合った楽しみ方ができます。
あずき紅茶の作り方は？水筒で簡単にできる？
あずきのやさしい風味と紅茶の豊かな香りを同時に楽しめる「あずき紅茶」。
実は、おうちでも手軽に作れるのをご存じですか？
しっかり煮出したあずきの煮汁と、お好みの紅茶を組み合わせるだけで、やさしい味わいのドリンクが完成します。
さらに、保温できる水筒を活用すれば、忙しい朝でもラクに作れて、外出先にも持っていけて便利です。
ここでは、基本の作り方から水筒を使った時短テクニックまで、わかりやすくご紹介します。
基本的なあずき紅茶の作り方手順
まずは基本の作り方から。
乾燥あずきを使う場合は、最初に水で軽く洗って汚れを落とします。
その後、鍋に水と一緒に入れて火にかけ、弱火でじっくり煮ていきます。
分量の目安は、乾燥あずき大さじ1〜2に対して水200〜300mlほど。
あずきがやわらかくなるまで、30分〜40分ほど煮るのがおすすめです。
短時間で作りたい場合は10〜15分程度でも煮汁は抽出されますが、じっくり煮た方が風味が引き立ちます。
煮上がったら、煮汁をこして使います。
この煮汁に、別で淹れておいた紅茶を加えることで「あずき紅茶」が完成します。
紅茶はティーバッグでも茶葉でもOKですが、クセの少ないセイロンやアッサムなどが合わせやすいです。
残ったあずきはスープやサラダに入れるなど、料理に再利用できるのも嬉しいポイントです。
水筒を使った簡単な作り方のコツ
忙しいときや、手軽に持ち運びたいときには水筒を活用した作り方が便利です。
あらかじめ用意しておいたあずきの煮汁を使うことで、朝の準備時間をグッと短縮できます。
まず、保温機能のある水筒に熱湯を入れて温めておきます。
数分置いたらお湯を捨てて、紅茶のティーバッグを1個入れ、再び熱湯（約200ml）を注いで5分ほど蒸らします。
紅茶が抽出されたら、用意しておいたあずきの煮汁を加えて軽く振るか、マドラーなどで混ぜれば完成です。
目安として、紅茶と煮汁を1:1の割合にすると、あずきの風味がしっかり感じられます。
そのまま水筒で持ち運べるので、職場や外出先でも手軽に楽しめます。
水筒は500ml以上のものを使うと、1回でしっかり作れて便利です。
器具も少なくて済むので、洗い物が減るのもうれしいポイントですね。
あずきの煮汁と紅茶の割合や工夫点
あずき紅茶を美味しく仕上げるには、煮汁と紅茶のバランスが重要です。
おすすめの比率は、紅茶200mlに対してあずきの煮汁を100〜200ml程度。
風味をしっかり感じたい方は1:1にすると満足度が高く、紅茶の香りを楽しみたい方は煮汁を少なめにするとバランスがとりやすくなります。
また、ほんのり甘さがほしい場合は、砂糖やはちみつを少量加えるのもおすすめ。
自然な甘さの中にあずきのコクが際立ち、さらに飲みやすくなります。
紅茶の種類も、ダージリンのように香りが強めなものより、クセのないタイプの方があずきとの相性がよく、全体の味がまとまりやすいです。
仕上げに茶こしでこすと、舌触りがなめらかになり、より洗練された味わいに。
こうしたちょっとした工夫を取り入れることで、毎日のティータイムがもっと楽しみになります。
自分の好みに合わせてアレンジできるのも、手作りならではの魅力です。
あずき紅茶を飲むタイミングはいつがいい？？
あずき紅茶は、やさしい甘みと紅茶の香りが楽しめるだけでなく、毎日の健康習慣に取り入れている方も多い飲み物です。
実は、飲む時間帯によってその感じ方や過ごしやすさが変わってくることがあります。
朝の目覚めや夜のリラックスタイム、またむくみ対策や食生活を意識したタイミングなど、目的に合わせて上手に取り入れることがポイントです。
ここでは、シーン別のおすすめの飲み方と注意点をわかりやすくご紹介します。
朝に飲むメリットと効果
朝の時間帯は、体のスイッチを入れる大切なタイミング。
寝ている間に失われた水分を補給することはとても重要です。
そんなとき、あずき紅茶は一日のスタートにぴったりな飲み物として活躍します。
あずきに含まれる成分は、スムーズな水分バランスのサポートに役立つとされ、紅茶の香りとともに目覚めをすっきりと促してくれます。
また、紅茶にはカフェインが少量含まれているため、朝に飲むことで心地よく目が覚め、気持ちの切り替えにもつながりやすいです。
朝食前に飲めば、胃にもやさしく、食欲が自然にわくという声もあります。
仕事や家事の前にほっとひと息入れたい方や、朝のルーティンを整えたい方には、あずき紅茶を朝に取り入れるのがおすすめです。
夜に飲む時の注意点と効果
夜にあずき紅茶を飲むときは、タイミングと飲む量に少し工夫が必要です。
紅茶にはカフェインが含まれているため、寝る直前に飲むと人によっては眠りが浅くなってしまうことがあります。
特にカフェインに敏感な方や、リラックスしたいタイミングでの摂取は注意したいところです。
もし夜にあずき紅茶を楽しみたい場合は、就寝の2〜3時間前までに飲むようにすると安心です。
夕方のリラックスタイムや食後のひと息つきたいときなどに取り入れると、ゆったりとした気分になれることがあります。
また、どうしても寝る前に飲みたい場合は、紅茶の代わりにルイボスティーなどノンカフェインの茶葉と組み合わせる方法もあります。
夜の時間帯は、眠りを妨げないように調整しながら楽しむのがポイントです。
むくみやダイエットに効果的な飲み方
あずき紅茶は、むくみが気になる方や食生活を見直したい方からも注目されています。
あずきに含まれているカリウムは、体内の水分バランスを整えるのに役立つとされ、紅茶の温かさも体をじんわり温めてくれます。
このため、朝や夕方の食事前に飲むスタイルが人気です。
食前に温かいあずき紅茶を取り入れると、満腹感を得やすくなり、自然と食べ過ぎを防ぐことにもつながります。
ただし、あずき紅茶だけに頼って体調をコントロールしようとするのではなく、日々の食事内容や適度な運動とセットで続けることが大切です。
あくまで習慣のひとつとして取り入れ、無理のないペースで続けていくことが、長く楽しむためのコツといえるでしょう。
あずき紅茶の効果は？ダイエットで痩せた？痩せない？
あずき紅茶は、美容や健康に関心のある方のあいだで注目されている飲み物です。
ネットやSNSでは「ダイエットに良さそう」「むくみに効くかも」といった声が多く見られますが、あくまで生活習慣をサポートする飲み物としての役割であり、飲むだけで劇的に痩せるというものではありません。
ここでは、あずき紅茶に含まれる成分の特長や、実際の体験談、日常に取り入れるコツなどをわかりやすくご紹介します。
あずき紅茶に期待されるダイエット効果の科学的根拠
あずき紅茶に含まれる素材の成分には、健康的な体づくりをサポートする働きがあるとされています。
あずきにはポリフェノールが含まれており、これは食事による血糖値の急な上昇をゆるやかにする可能性があるといわれています。
紅茶にはテアフラビンという抗酸化成分が含まれており、こちらも健康維持に役立つと考えられています。
さらに、あずきに多く含まれるカリウムは、体の中の余分な水分をスムーズに出すサポートが期待されており、気になるむくみ対策に役立つこともあります。
ただし、これらの成分は医薬品ではないため、感じ方には個人差があります。
あずき紅茶はあくまで「日々の習慣の一部」として、食事や運動と一緒に取り入れるのがポイントです。
毎日続けられる飲み物として、無理なく生活に組み込んでいくことが大切です。
実際のダイエット体験談や口コミ分析
あずき紅茶を飲んでいる人の口コミを見てみると、「体が軽くなった気がする」「顔や脚のむくみがすっきりした」といった感想がよく見られます。
中には「毎日飲んでいたら体重が減った」と感じている方もいますが、その多くは食事の見直しや適度な運動なども並行して行っていることが共通しています。
一方で、「思ったより味が好みじゃなかった」「カフェインが気になって夜は飲めなかった」という声もあり、継続のしやすさには個人差があるようです。
口コミを総合すると、あずき紅茶をうまく生活に取り入れられた人は、リズムを整えるサポートとして活用しているようです。
特別な飲み方をしなくても、無理なく続けられることが、効果を感じるための一番の近道なのかもしれません。
効果を高める飲み方や生活習慣のポイント
あずき紅茶をより効果的に楽しむには、日々の生活習慣と組み合わせて取り入れることが大切です。
特におすすめなのは、食事の前に温かいあずき紅茶を飲むこと。
こうすることで、食べ過ぎを防ぎやすくなったり、食後の満足感が高まりやすくなるといった声もあります。
また、あずきに含まれる成分が水分バランスの調整に役立つ可能性があるため、むくみが気になるときにも取り入れやすい飲み物です。
ただし、紅茶にはカフェインが含まれているため、夜遅い時間の摂取は避けるのがおすすめです。
カフェインに敏感な方は、午後の早い時間までに飲むように調整するとよいでしょう。
また、あずき紅茶の効果をより感じやすくするためには、バランスの良い食事や十分な睡眠、適度な運動も欠かせません。
体にやさしく、毎日続けられる健康習慣のひとつとして、あずき紅茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。
あずき紅茶は高血圧にいい？
あずき紅茶は、毎日の健康習慣として取り入れている人も多く、最近では高血圧が気になる方からの関心も高まっています。
ただし、飲み方や含まれている成分について正しく知ることが大切です。
あずきや紅茶に含まれる栄養素には、日々の体調管理にうれしい作用が期待されるものもありますが、あくまでサポート役という位置づけになります。
ここでは、あずき紅茶に含まれる成分の特長や、高血圧とどう向き合えばよいかをわかりやすく解説します。
あずき紅茶に含まれる高血圧改善成分
あずき紅茶に使われている素材には、日常の健康サポートに役立つとされる栄養素がいくつか含まれています。
あずきにはサポニン・カリウム・マグネシウム・ポリフェノールといった成分が含まれており、いずれも体内のバランスを整える働きがあるとされています。
カリウムは、体の中の余分なナトリウム（塩分）や水分を排出しやすくする働きがあると言われており、食事の塩分が気になる方にとっては心強い栄養素です。
また、マグネシウムは血管をやわらげる作用が期待されていることから、健康的な血流の維持にも役立つ可能性があるとされています。
さらにサポニンやポリフェノールには、体内の酸化ストレスに対抗する働きがあるとされ、日々のコンディションを整えるサポートになるかもしれません。
紅茶にも、テアフラビンというポリフェノールの一種が含まれており、こちらも体調管理に役立つ可能性がある成分です。
これらの栄養素を同時に摂れるあずき紅茶は、日々の健康を意識したい方にとって、無理なく取り入れやすい飲み物と言えるでしょう。
実際の高血圧への効果と根拠
あずきや紅茶に含まれる成分には、高血圧のサポートにつながる可能性があるとして研究が行われています。
動物実験ではあずきの成分が血圧に影響を与える可能性が報告されており、紅茶に含まれるポリフェノールも継続的な摂取で血圧が安定する傾向があるという観察結果があります。
ただし、これらの研究はあくまで初期的なものであり、人を対象とした大規模な臨床試験はまだ十分とは言えません。
ですので、あずき紅茶を飲んだからといって、それだけで血圧が下がるといった即効性や明確な改善効果を期待するのはおすすめできません。
あずき紅茶はあくまでも、バランスの取れた食事や運動、ストレス管理といった生活習慣の一部として取り入れることが大切です。
薬の代わりとして用いるのではなく、日々の健康維持をサポートする「飲み物」として考えるのが正しい付き合い方です。
高血圧の人が飲む際の注意点
高血圧の方があずき紅茶を取り入れる際には、いくつか注意したいポイントがあります。
まず、紅茶には少量ながらカフェインが含まれているため、夜遅くに飲むと眠りが浅くなる可能性があります。
就寝前の飲用は避け、朝や昼のリラックスタイムに楽しむのがおすすめです。
また、カフェインに敏感な方や妊娠中・授乳中の方は、あずき紅茶の飲用量を控えめにするか、ノンカフェインの代替品を検討してもよいでしょう。
そして、すでに高血圧の薬を服用している場合は、食事や飲み物によって薬の効き方に影響が出る可能性もあるため、あずき紅茶を日常的に飲みたいと思ったら、事前に医師や薬剤師に相談することが大切です。
あずき紅茶は、あくまで食品のひとつです。
治療の代わりではないことを理解し、無理のない範囲で楽しみながら、日々の体調管理の一助として取り入れてみてください。
あずき紅茶は残ったあずきで作れる？
あずき紅茶は、あずきの煮汁と紅茶を組み合わせて作るヘルシーな飲み物です。
ご家庭であずきを煮たあと、「この煮汁って捨てるのはもったいないな…」「残ったあずきはどうすればいい？」と感じたことはありませんか？
実は、あずきの煮汁や煮あずきは、ちょっとした工夫で美味しく再利用できます。
ここでは、あずき紅茶を作る際の煮汁の使い方や保存のコツ、さらに残ったあずきの活用アイデアについて、分かりやすくご紹介していきます。
あずきの煮汁の再利用方法とポイント
あずきを煮た後に残る煮汁には、あずきの栄養や風味がたっぷり含まれています。
捨ててしまうのはもったいないですよね。
あずき紅茶を作るときには、この煮汁を上手に再利用することで、香ばしさと深みのある味わいを楽しむことができます。
使う前には、目の細かいザルやキッチンペーパーなどで一度濾しておくと、雑味が減り、すっきりとした飲み口になります。
すぐに使わない場合は、粗熱をとってから清潔な容器に入れ、冷蔵庫で保存しましょう。
目安としては2～3日以内に使い切るのが安心です。
保存期間が過ぎると、風味が落ちるだけでなく、雑菌が繁殖するリスクもあるので注意が必要です。
もし一度に使いきれない場合は、冷凍保存もおすすめです。
小分けにして冷凍しておけば、飲みたいときに必要な分だけ自然解凍や電子レンジで加熱して使えるので、とても便利です。
ちょっとした保存の工夫で、あずきの煮汁を無駄なく活かすことができます。
残ったあずきの活用アイデア
あずき紅茶を作った後に残る煮あずきも、料理やおやつに活用すれば、無駄なく美味しくいただけます。
あずきには食物繊維やミネラルが含まれており、さまざまな料理に加えることで栄養バランスを整えるサポートにもなります。
サラダのトッピングや煮物、和え物の具材として使うと、食感にアクセントが加わって満足感もアップします。
炊き込みご飯に混ぜると、ほんのり甘みが加わって優しい味わいになりますし、豆好きな方には特におすすめです。
また、おやつに使いたい場合は、あんこやお汁粉、ぜんざいなど和菓子のベースとしても大活躍します。
甘さは好みに合わせて調整できるので、手作りならではの楽しさがありますよ。
さらに、スムージーに混ぜたり、ヨーグルトにトッピングしたりするのも◎。
毎日の食事にちょっとずつ取り入れて、あずきを丸ごと活用してみてください。
注意するべき保存期間や品質管理
あずきの煮汁や煮あずきを保存する際は、風味や安全面を保つためにも、いくつかのポイントに注意する必要があります。
まず、保存するときはしっかり冷ましたうえで、清潔な密閉容器に入れましょう。
そして、冷蔵庫で保管する場合は2〜3日以内に使い切るのが理想です。
それ以上保存したいときは、冷凍が便利です。
特に煮汁や煮あずきを小分けにしておくと、使いたい分だけ解凍できてとても使いやすくなります。
解凍の際は、常温で自然解凍するか、電子レンジで加熱して清潔に扱うよう心がけましょう。
保存中に、においや色の変化、ぬめりなどが見られた場合は、衛生面の観点から使用を控えた方が安心です。
「もったいない」と思っても、体調を崩してしまっては元も子もありません。
正しい保存方法を守れば、安心してあずき紅茶やアレンジ料理を楽しめます。
あずき紅茶の口コミや評判は？
最近、あずき紅茶が「美容や健康のために気軽に取り入れられる飲み物」として注目を集めています。
でも実際のところ、どんな風に感じている人が多いのでしょうか？
ここでは、実際にあずき紅茶を飲んでいる方たちの口コミをもとに、人気の理由や気をつけたいポイントをわかりやすくまとめました。
あずき紅茶を試してみたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
良い口コミに多い健康効果や美味しさ
あずき紅茶を飲んでいる人の口コミには、「自然な甘みで飲みやすい」「香ばしくておいしい」といった声が多く見られます。
あずき特有のやさしい甘さと紅茶の香りがうまく合わさっていて、砂糖を入れなくても満足感があると好評です。
また、「毎日水筒に入れて持ち歩いている」「無理なく続けられる」といった声もあり、日常に取り入れやすい点が支持されています。
一部の方からは「飲み続けていたら体がすっきりしてきた気がする」「なんとなくむくみにくくなった」などの体感を伝える声もありました。
ただし、これらはあくまで個人の感想であり、誰にでも同じような変化が現れるわけではありません。
それでも、味と手軽さのバランスが良く、リラックスできる飲み物として楽しむ人が多いことが、口コミから伝わってきます。
こうした点がリピートにつながっているのかもしれませんね。
注意点や悪い口コミ内容
良い口コミが多い一方で、「紅茶の渋みが気になる」「あずきの風味が思ったより薄かった」といった感想も見られます。
味の好みには個人差があるため、好みに合わなかったという声があるのは自然なことです。
また、「紅茶に含まれるカフェインが気になった」という意見もあり、特にカフェインに敏感な方や、夜に飲む人にとっては注意が必要かもしれません。
そのほか、「味の濃さが安定しない」「作り方の説明がわかりにくい」といった点についても改善を求める声があります。
ティーバッグタイプでも抽出時間や水の量によって味が変わるため、最初は自分の好みに合う濃さを見つけるまで試行錯誤が必要かもしれません。
口コミを参考にしながら、自分の体調やライフスタイルに合った飲み方を見つけていくことが、あずき紅茶を長く楽しむポイントになりそうです。
口コミから見えたあずき紅茶の人気理由
口コミを全体的に見てみると、あずき紅茶の人気の理由は「飲みやすさ」と「続けやすさ」にあることがわかります。
やさしい味わいで毎日飲んでも飽きにくく、リラックスしたいときや食事のお供としても使いやすいと好評です。
また、あずきの自然な甘みが加わることで、甘いものが欲しいときの代わりにもなるという声もありました。
さらに、ティーバッグタイプなどの手軽に淹れられる商品が増えていることも、人気を支えるポイントです。
忙しい日でもサッと作れて、ホッと一息つける時間を提供してくれる存在として親しまれているようです。
こうした使い勝手のよさや、ナチュラル志向の人にも受け入れられやすい点が、リピーターの多さにつながっています。
あずき紅茶を選ぶ際は、口コミを参考にしながら、自分に合った味やタイプを見つけるのがおすすめです。
日々の生活に無理なく取り入れられる飲み物として、これからも注目が続きそうですね。
あずき茶とあずき紅茶の違いに関するまとめ
あずき茶とあずき紅茶は、どちらも「あずき」を使ったヘルシーな飲み物ですが、原材料や風味、飲む場面に違いがあります。
まず、あずき茶は炒ったあずきをお湯で煮出して作る、ノンカフェインの飲み物です。
香ばしくやさしい味わいで、カフェインが気になる方や妊婦さん、小さなお子さんにも取り入れやすいのが魅力です。
寝る前のリラックスタイムにもぴったりですね。
一方のあずき紅茶は、あずきを煮たときの煮汁に紅茶を加えたもの。
紅茶由来のカフェインは含まれていますが、紅茶の豊かな香りとあずきのほのかな甘みが合わさって、コクのある風味を楽しめます。
むくみ対策やリフレッシュ目的で取り入れている方もいるようです。
作り方も少し異なり、あずき茶はシンプルに煎じるだけでOKですが、あずき紅茶は煮汁と紅茶のバランスを調整する必要があります。
ただ、どちらも水筒に入れて持ち歩くなど、日常に取り入れやすいのがうれしいポイントです。
飲むタイミングによって選び方を変えるのもおすすめです。
夜カフェインを避けたいときはあずき茶、日中にスッキリしたいときはあずき紅茶といった具合に、ライフスタイルに合わせて取り入れると無理なく続けやすくなります。
あずき茶もあずき紅茶も、どちらも“健康的な暮らしをサポートするお茶”として日々の習慣に取り入れやすい飲み物です。
まずは気軽に試してみて、自分の好みや体調に合う一杯を見つけてみてくださいね。
リラックスタイムのお供に、きっと役立ってくれるはずです。
